Дорогие мои друзья! Всегда рада вам помочь. Что Страшнее целлюлита! 😱 Целлюлит хотя бы не болит. В отличие от варикозных вен. Да, в эстетическом плане обе проблемы неприятные. Но когда ноги "тяжёлые" и болят - это очень серьёзный повод задуматься. Даже если у вас пока небольшие сосудистые сеточки. Или просто отеки. О чем вообще сигнализирует организм, когда мы чувствуем в ногах тяжесть? И когда появляются сеточки, а потом и узелки, и борозды вен? 🤕 Он буквально кричит вам о том, что с кровоснабжением что-то не так. Что мы делаем, вместо того чтобы услышать свой организм и помочь ему? Прячем ноги под штанами, даже в летнюю жару. 😓 Покупаем компрессионное белье или эластичные бинты. Только первое бесполезно на поздних стадиях, а неправильно наложенные бинты и вовсе ведут к тромбозу. 😰 «Чудодейственные» гели и мази максимум охладят кожу за счет ментола в составе. А таблетки помогут на время снять симптомы. Пораженные вены от них не исчезнут. Многие тянут до последнего, а потом решаются на операцию. 😨 А ведь достаточно понять, что же нужно организму. ❗На самом деле он просит убрать заторы крови в венах - восстановить кровоснабжение. То есть вернуть нормотонус мышц и эластичность сосудов. Почему мышцы слабые? Из-за низкой физической активности. Почему плохой венозный отток? Из-за лишнего веса (он “сдавливает” сосуды). А ведь ещё у большинства сидячий образ жизни. А это пережатые магистральные сосуды в спине, коленях и тазу. В итоге кровь скапливается в ногах. Клапаны, которые запускают ее по венам, изнашиваются. И возникает варикоз. 😔 ❗ Решение этой проблемы одно - устранить причину. Можно рискнуть на вытяжение или удаление пораженных вен. А можно активизировать венозную систему от конечностей до сердца без хирурга. И такой способ я даю в своем мини-курсе “ЗДОРОВЬЕ НОГ” (это простые и эффективные упражнения от плоскостопия и других болезней ног). Какие результаты вас ждут, если будете выполнять этот комплекс: ➤Уменьшится косточка на ноге (халюс вальгус). ➤Улучшится венозный отток (сделаем профилактику варикоза). ➤Прокачается сосудисто-мышечный насос. ➤Снимется усталость. ➤Улучшится подвижность суставов.

Теги других блогов: упражнения варикоз здоровье ног