Дорогие мои девушки и женщины!
Приглашаю вас на мои занятия по йоге.
Сегодня поговорим про самую важную чакру для женщин – Свадхистану.
Ей соответствуют наши женские органы: яичники и матка, которые создают и созидают жизнь. На уровне второй чакры зарождаются не только дети, но и желания, идеи и проекты. Манящая привлекательность, яркие оргазмы, творчество, благополучные отношения – всё это возможно только при условии сильной второй чакры.
Вот простые рекомендации для повседневной жизни, которые помогут вам усилить Свадхистану:
Цвет второй чакры – оранжевый, поэтому будет благоприятно носить оранжевую одежду, делать цветовую медитацию, например, представлять красивые оранжевые цветы на месте яичников и матки.
Элемент – вода, поэтому будет очень полезно принимать ванну, и делать это эстетично с фокусом внимания на Свадхистане. Осознавайте, что это простое и приятное действие питает вашу вторую чакру. Также будут полезны вкусные горячие блюда и плавание.
Будет крайне благоприятно почаще встречаться с подружками, ходить на массаж и на шопинг, носить красивое нижнее бельё и заниматься любовью.
Для усиления второй чакры женщине важно высыпаться, больше наслаждаться: цветами, вкусами, запахами. С последними вам помогут эфирные масла жасмина, розмарина, иланг-иланга.
Не забывайте произносить положительное утверждение: «Моя привлекательность и моё творчество проявляются в этом мире» - оно очень нравится вашей корневой чакре.