Статья о том, как гармонизировать энергии Вишудха-чакры через занятия йогой. Описаны простые рекомендации на каждый день, которые помогут вам гармонизировать энергии Вишудха-чакры, такие как цветовая визуализация, пение мантры 'Ом', использование эфирных масел и ягод, а также высказывание своих мыслей и чувств.